Herbata mrożona z jabłek

Znacie lepszy sposób na upały od mrożonej kawy czy herbaty? Ja nie. Szczególnie mrożone herbaty świetnie sprawdzają się o każdej porze dnia i nocy. Orzeźwiają lepiej niż woda czy słodkie napoje gazowane. Tych ostatnich radziłabym unikać jak ognia, zwłaszcza latem! Zawarty w nich cukier spowoduje tylko chwilowe ugaszenie pragnienia, po czym zwiększy je jeszcze bardziej. Nawet dwu, trzykrotnie. Moją faworytką jest ostatnio herbata jabłkowa. Przygotowuje się ją w bardzo prosty sposób. Przepis poniżej to tylko inspiracja. Jabłka możecie z powodzeniem zamienić innymi owocami – takimi, które lubicie najbardziej. Smacznego!!!

Składniki:

– 400ml wody

– 2 torebki herbaty

– 1 jabłko

– 100ml soku jabłkowego

– sok z cytryny

– kostki lodu (najlepiej dużo!)

Sposób przygotowania:

Herbatę zalewamy wodą i parzymy około 10 minut. Pozostawiamy do ostygnięcia. Jabłka myjemy i usuwamy z nich gniazda nasiennie. Kroimy na mniejsze części i skrapiamy sokiem z cytryny. Zalewamy sokiem jabłkowym. Sok jabłkowy (razem z jabłkami) wlewamy do dzbanka. Uzupełniamy herbatą. Na sam koniec dodajemy kostki lodu. Gotowe!

 

 

Tagi , , .Dodaj do zakładek Link.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Time limit is exhausted. Please reload the CAPTCHA.