Cudowne właściwości herbatki miętowej

pinterest

pinterest

Mimo, że jestem zagorzałą fanką herbaty zielonej, to jednak od czasu do czasu sięgam po herbatę miętową. Dlaczego? Bo nie tylko wybornie smakuje, ale także korzystnie działa na samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Zgadzam się z licznymi stwierdzeniami, że każdy miłośnik herbat powinien mieć w swojej kuchni herbatę miętową w postaci suszonych liści lub w torebkach.

Continue reading

Niezwykła moc czerwonej herbaty

Pinterest

Pinterest

Herbata czerwona potocznie nazywana pogromcą tłuszczu jest herbatą półfermentowaną. Największym uznaniem wśród czerwonych herbat cieszy się chińska Pu-Erh z ojczyzną w południowej prowincji Chin.

Continue reading

Smacznie i zdrowo – zielona herbata z pomarańczą, wanilią i imbirem

Uwielbiam zieloną herbatę, a wy? Osobiście mogłabym pić ją litrami od rana do wieczora. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Doskonale pobudza i orzeźwia. Dzięki dużej zawartości teiny działa lepiej, niż kawa. Zwiększa zdolności fizyczne i umysłowe. Zwalcza uczucie senności, znużenia i wyczerpania. Zielony napój nie tylko poprawia zdolność kojarzenia, ale też reguluje pracę jelit i łagodzi różnego rodzaju bóle. Zielona herbata parzona nieco dłużej niż zwykle działa relaksująco i odprężająco. Skąd to wszystko wiem? Tę tajemną wiedzę przekazała mi mama, która uwielbia herbatę w każdej postaci. Wszystkie moje nastoletnie problemy rozwiązywałyśmy podczas pogaduszek przy herbacie. Z jej eksperymentów herbacianych szczególnie zapamiętałam smak zielonej herbaty z posmakiem cytrusów i imbiru.

Continue reading

Mrożona herbata z truskawką i bazylią

Nie wyobrażam sobie cudownie leniwego, wakacyjnego popołudnia bez filiżanki orzeźwiającej, mrożonej herbaty. Oczywiście, pisząc o mrożonej herbacie, nie mam na myśli tej, którą można kupić w sklepie. Chodzi mi raczej o herbatę, którą możemy samodzielnie przygotować w zaciszu własnego domu. Taka herbata nie tylko nam sprawi przyjemność, ale także rozkocha w sobie naszych gości. A przecież o to właśnie nam chodzi, żeby przed przyjaciółmi wypaść jak najlepiej i uraczyć ich czymś wyjątkowym.

Orzeźwiająca herbata z truskawką i bazylią

Orzeźwiająca herbata z truskawką i bazylią (zdjęcie z oficjalnej strony Paola)

Continue reading

Herbata chińska

Herbata – niezwykle popularny napój na świecie, u nas wciąż pozostaje niedoceniona. A prawda jest taka, że powinniśmy wziąć przykład od Chińczyków, którzy do herbaty podchodzą z ogromnym namaszczeniem.

filiżanka herbaty

 

Chiny (będące kolebką herbaty) oferują największą ich różnorodność. Oczywiście najchętniej spożywaną przez Chińczyków herbatą jest herbata zielona. Dość wysokie miejsce zajmują też herbaty aromatyzowane. Poza nimi popularne są herbaty białe i czarne, choć te ostatnie pochodzą z eksportu. Poniżej znajdziecie krótki przegląd herbat pochodzących prosto z Chin

Continue reading

Skład i właściwości zdrowotne zielonej herbaty

Spośród wszystkich rodzajów herbat, to właśnie herbata zielona uchodzi za najzdrowszą. Można śmiało powiedzieć, że zielona herbata nie tylko doskonale smakuje, ale także pomaga zachować piękny wygląd i zdrowie.

zielona herbata

 

Continue reading