Jesienna herbatka z imbirem i pomarańczą

herbata z imbirem i pałką cubamonu

Nie lubię listopada. Jakoś dziwnie mnie przytłacza. Szybko robi się ciemno, a i pogoda nie rozpieszcza. Jedynym plusem listopada jest to, że po nim przychodzi grudzień, święta i cała ta świąteczna magia. Listopadowe dni najchętniej spędziłabym na kanapie, pod ciepłym kocem i z kubkiem pysznej herbaty. A jeśli o herbacie mowa, to mam dla was coś wyjątkowego – przepis na pyszną herbatkę z imbirem i pomarańczą. Mimo, że pachnie, smakuje i brzmi typowo świątecznie, to na listopad będzie jak znalazł. Taka herbata na pewno przepędzi wszelkie smutki i cudownie rozgrzeje. Za co najbardziej lubię tę herbatkę? Na pewno za lekko pikantny, imbirowy smak, cierpkość cytryny oraz słodycz pomarańczy i miodu, nie mówiąc już o tym, ileż to zdrowotnych właściwości mają wymienione dodatki. Jednym słowem – herbata idealna! 🙂 Continue reading

Herbata z pomarańczą

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Sezon jesienny nie zawsze jest dla nas łaskawy. Czasami bywa bardzo kapryśny i tym samym potrafi dać w kość. Jesienią w sposób szczególny powinniśmy zadbać o odporność. Celem priorytetowym każdego z nas powinna być teraz ochrona przed wirusami. Jesienią nasz organizm do szczęścia potrzebuje tylko jednego – witamin. A jak wiadomo, najwięcej witamin znajdziemy w cytrusach. Możemy się nimi zajadać w postaci surowej. Możemy przygotowywać z nich desery, a także dodawać je do herbat. Continue reading

Pomysł na jesienne dni – rozgrzewająca herbata

pinterest

pinterest

Jesienne dni kojarzą się nam z czymś szaro-burym i nijakim. A przecież nie musi tak być. Każdy z nas ma wpływ na to, jak przetrwa jesień i zimę: marudząc i chowając się pod ciepłym kocem, czy uśmiechając i rozsiewając wkoło pozytywną energię.

Jak przetrwać dni bez słońca i z niską temperaturą? Przede wszystkim zmieniając dietę z letniej na jesienną i wybierając produkty, które mają właściwości rozgrzewające. W końcu nikt nie powiedział, że ogrzewać mamy się tylko i wyłącznie od zewnątrz. Dogrzewanie organizmu od środka działa o wiele lepiej. Pobudza nas do działania i dodaje pozytywnej energii. Continue reading

Smacznie i zdrowo – zielona herbata z pomarańczą, wanilią i imbirem

Uwielbiam zieloną herbatę, a wy? Osobiście mogłabym pić ją litrami od rana do wieczora. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Doskonale pobudza i orzeźwia. Dzięki dużej zawartości teiny działa lepiej, niż kawa. Zwiększa zdolności fizyczne i umysłowe. Zwalcza uczucie senności, znużenia i wyczerpania. Zielony napój nie tylko poprawia zdolność kojarzenia, ale też reguluje pracę jelit i łagodzi różnego rodzaju bóle. Zielona herbata parzona nieco dłużej niż zwykle działa relaksująco i odprężająco. Skąd to wszystko wiem? Tę tajemną wiedzę przekazała mi mama, która uwielbia herbatę w każdej postaci. Wszystkie moje nastoletnie problemy rozwiązywałyśmy podczas pogaduszek przy herbacie. Z jej eksperymentów herbacianych szczególnie zapamiętałam smak zielonej herbaty z posmakiem cytrusów i imbiru.

Continue reading