Orzeźwiające smoothie w sam raz na lato

smoothie na lato

Gdy temperatury przekraczają 28 stopni i z nieba leje się żar, większość osób nie ma ochoty na jedzenie. W instynktowny sposób sięgamy po orzeźwiające napoje, które nie dość, że gaszą pragnienie, to na dodatek sycą i zagłuszają głód. Smoothies warzywno-owocowe lub tylko owocowe pozwalają się najeść, a przy okazji wychładzają organizm i przynoszą orzeźwienie. Można je tworzyć z czym tylko ma się ochotę. Dziś mam dla was dwie propozycje na pyszne smoothie idealne na lato. W pierwszym główną rolę będzie odgrywać zielona herbata, która orzeźwia najlepiej. W drugim zagrają owoce egzotyczne oraz mięta. Pełnia orzeźwienia! Continue reading