Smoothie time! W roli głównej: mango i ananas

Owocowe smoothie to doskonały pomysł na wakacyjny wieczór. Lekko zmrożone koktajle na bazie ulubionych owoców stanowią doskonałą propozycję na imprezy przygotowywane w domowym zaciszu. Takie smoothie możemy podać zarówno w domu, jak i ogrodzie. Goście będą na pewno zachwyceni. Co powiecie na smoothie na bazie słodkiego ananasa i mango z dodatkiem mandarynki? Jak dla mnie – bomba. Uwaga! Jeśli zdecydujecie się zrobić smoothie ze słodkiego mango i ananasa, wybierzcie owoce dojrzałe, miękkie i mocno żółte. Tylko wtedy gotowy koktajl będzie delikatny, aksamitny i słodki w smaku. Continue reading

Truskawkowe smoothie z syropem klonowym

truskawkowe smoothie ze świeżymi owocami (źródło: pinterest)

truskawkowe smoothie ze świeżymi owocami (źródło: pinterest)

Jak zatrzymać lato na dłużej? Przygotowując soczyście truskawkowe smoothie ze świeżymi owocami! Nie wiem jak u was, ale u mnie na pobliskim bazarku truskawki są jeszcze obecne. Moja miłość do nich jest tak wielka, że nie potrafię się im oprzeć. Kupuję do oporu. Poza tym… jeszcze chwila i znikną z naszego pola widzenia. Na następne będziemy musieli poczekać do następnego roku.

Truskawkowe smoothie może i nie jest niczym odkrywczym. Każdy zna jego smak i mało kto go nie lubi. W dzisiejszym poście, zamiast tradycyjnego koktajlu z truskawek, zaproponuję wam koktajl podany w miseczce. Bo kto powiedział, że tak nie można? 🙂 Continue reading

Smoothie z borówek i truskawek

koktajl truskawki borówki

źródło:pl.Pinterest.com

Lato w pełni! Temperatury sięgają coraz wyżej, a my z każdej strony wypatrujemy orzeźwienia. Dla mnie nie ma nic lepszego na upalne dni od smoothie. Gdy porządnie je schłodzimy będzie idealnym orzeźwieniem, a przy okazji zdrową i smaczną przekąską. Wbrew pozorom takie smoothie jest bardzo pożywne i świetnie gasi pragnienie. Ośmielę się nawet powiedzieć, że gasi pragnienie lepiej, niż woda. Mimo, że koniec lipca to nie sezon na truskawki, to jednak w niektórych sklepach możemy jeszcze je znaleźć. U mnie truskawki są też na bazarku, więc korzystam do woli! Continue reading

Koktajl z truskawek i grejpfruta

koktajl truskawka grejpfrut

Wiosna prawie w pełni! Każdy z nas chce z tej okazji zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Dlatego też mam dla was pewną propozycję – przyspieszający przemianę materii i spalający tłuszcz koktajl truskawkowo-grejpfrutowy z nutką imbirową. Taki koktajl pity na drugie śniadanie pozwoli wam zadbać o zgrabną sylwetkę, a przy okazji dzięki zawartości witaminy C, wzmocni odporność. Wbrew pozorom koktajl jest bardzo pożywny i świetnie gasi pragnienie. Słodki smak truskawek przełamany delikatną goryczką grejpfruta – doskonale gasi pragnienie. Koktajl przygotowuje się w oka mgnieniu. Jedyne co nam jest potrzebne do jego przyrządzenia (poza świeżymi owocami) to blender. Continue reading