Wiosna prawie w pełni! Każdy z nas chce z tej okazji zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. Dlatego też mam dla was pewną propozycję – przyspieszający przemianę materii i spalający tłuszcz koktajl truskawkowo-grejpfrutowy z nutką imbirową. Taki koktajl pity na drugie śniadanie pozwoli wam zadbać o zgrabną sylwetkę, a przy okazji dzięki zawartości witaminy C, wzmocni odporność. Wbrew pozorom koktajl jest bardzo pożywny i świetnie gasi pragnienie. Słodki smak truskawek przełamany delikatną goryczką grejpfruta – doskonale gasi pragnienie. Koktajl przygotowuje się w oka mgnieniu. Jedyne co nam jest potrzebne do jego przyrządzenia (poza świeżymi owocami) to blender.
Składniki:
– 1 czerwony grejpfrut
– szklanka truskawek
– odrobina startego imbiru
– woda
Sposób przygotowania:
Truskawki myjemy i usuwamy z nich szypułki. Grejpfruta obieramy ze skórki i kroimy na mniejsze części. Imbir ścieramy na tarce lub bardzo drobno kroimy. Wszystkie składniki umieszczamy w kielichu blendera. Dolewamy wodę i miksujemy. Gotowy koktajl przelewamy do wysokich szklanek lub słoiczków do smoothie. Smacznego!!!
