Nic tak nie rozpieszcza w mroźne zimowe dni, jak dobrze rozgrzewająca herbatka z prądem. Taki napój nie tylko w oka mgnieniu rozgrzewa zmarznięte ciało, ale także poprawia nastrój i samopoczucie. Prąd może przybierać różną postać. U mnie jest to rum – napój marynarzy 🙂
Herbata z rumem poza tym, że genialnie rozgrzewa, to na dodatek działa kojąco i poprawia krążenie. Wypijana przed snem pomaga też zasnąć i śnić kolorowe sny. Jeśli tak jak ja należycie do grona zmarzluchów, koniecznie wypróbujcie poniższy przepis. Gwarantuję, że będziecie zachwyceni!
Jako, że nie lubię rumu w czystej postaci, chętnie dodaję do niego miód i cynamon. Poszczególne smaki fajnie się ze sobą komponują, a i smakują wybornie.
Składniki:
– szklanka zaparzonej herbaty (czarnej)
– kieliszek rumu
– cukier (ewentualnie płynny miód)
– szczypta cynamonu
– sok z cytryny
Sposób wykonania:
Zaparzamy szklankę herbaty i czekamy aż nieco ostygnie (ale nie wystygnie!). Następnie dodajemy do niej odrobinę soku z cytryny, cukier (lub miód) i szczyptę cynamonu. Do całości wlewamy kieliszek rumu. Nie radzę dodawać większej ilości rumu, bo wtedy herbata straci cały swój urok i nie będzie już tak dobrze smakować. Pijemy na ciepło!
