Pyszne i zdrowe: ciasteczka z mała orzechowego

cookies

źródło: pixabay.com

Sezon jesienny sprzyja większemu podjadaniu. Niestety wiem to z własnego doświadczenia. Gdy za oknem robi się szaro, buro i nijako, a temperatury spadają coraz bliżej zeru – większość z nas ratuje się pysznym co nie co. Zazwyczaj sięgamy po czekoladę lub inne słodycze, które teoretycznie mają nam dostarczyć energii i poprawić samopoczucie. No właśnie – teoretycznie, bo większość z kupnych rarytasów, nie ma nic wspólnego z energią i zdrowiem. Dlatego też ja proponuję Wam zdrowsze słodycze. Dziś na tapetę weźmiemy ciasteczka na bazie masła orzechowego. A jak orzechy, to spora dawka dobrej energii. Continue reading

Ciasteczka z masłem orzechowym

ciasteczka z masłem orzechowym i czekoladą

Co powiecie na ciasteczka bez mąki i bez cukru, za to pachnące orzechami i uwodzące posmakiem czekolady? Ich przygotowanie nie jest trudne i stresujące, jak to bywa w przypadku wielu innych wypieków. Co więcej – pieczenie takich ciasteczek może być fajną zabawą dla całej rodziny.

Ciasteczka z masłem orzechowym to świetna alternatywa dla kupnych łakoci. Nie znajdziecie w nich żadnych sztucznych dodatków, barwników i aromatów. Wszystko jest naturalne i zdrowe. Jak wiadomo orzechy, a więc i masło orzechowe, które jest podstawowym składnikiem ciasteczek, doskonale wpływa na pracę naszego mózgu i sprawia, że mamy więcej energii. Pracujemy wydajniej i mamy lepszą koncentrację. Dodatek czekolady, mimo że gorzkiej – to jednak pozytywnie wpływa na nasz nastrój. Continue reading