Rozgrzewająca i rozpieszczająca zmysły herbata z kolendrą i imbirem

pinterest

pinterest

Sezon zimowy to doskonały czas, aby nie tylko potrawy, ale również napoje wzmacniać rozgrzewającymi składnikami i przyprawami. W mojej osobistej czołówce znajdują się: imbir, cynamon, goździki i kardamon. Lubię dodawać je zarówno do kawy, jak i herbaty. Takie wzbogacone napoje ujmują swoim smakiem i aromatem. Najważniejsze jest jednak to, że idealnie rozgrzewają.

Prawda jest taka, że nie wyobrażam sobie życia bez ogrzewających kaw i herbatek. To właśnie dzięki nim jestem w stanie przetrwać chłodne i pochmurne dni. Nic mi tak dobrze nie smakuje wieczorami, jak odrobina lenistwa podana z kubkiem gorącej, aromatycznej i rozgrzewającej herbaty. Miłym dodatkiem do całości jest dobry dramat lub thriller.

Continue reading

Relaksująca i wzmacniająca herbata z dziką różą i szałwią

Herbata z dziką różą i szałwią (źródło: pinterest)

Herbata z dziką różą i szałwią (źródło: pinterest)

Lubicie herbaty? Ja jestem ogromną ich fanką. Mogłabym pić je od rana do nocy. To właśnie odpowiednio zaparzona herbata (a nie kawa) stawia mnie rano na nogi. To właśnie herbata dodaje mi energii, a kiedy trzeba wzmacnia i odpręża. Ta z dodatkiem miodu i malin jest dla mnie idealnym rozwiązaniem, kiedy tylko mam ochotę na słodkie co nie co. Ta z dodatkiem imbiru działa na mnie niczym lek i szybko przegania przeziębienie. A co powiecie na herbatkę z dziką różą i szałwią? Przepis na to cudo znalazłam parę dni temu w sieci. Continue reading

Pomysł na jesienne dni – rozgrzewająca herbata

pinterest

pinterest

Jesienne dni kojarzą się nam z czymś szaro-burym i nijakim. A przecież nie musi tak być. Każdy z nas ma wpływ na to, jak przetrwa jesień i zimę: marudząc i chowając się pod ciepłym kocem, czy uśmiechając i rozsiewając wkoło pozytywną energię.

Jak przetrwać dni bez słońca i z niską temperaturą? Przede wszystkim zmieniając dietę z letniej na jesienną i wybierając produkty, które mają właściwości rozgrzewające. W końcu nikt nie powiedział, że ogrzewać mamy się tylko i wyłącznie od zewnątrz. Dogrzewanie organizmu od środka działa o wiele lepiej. Pobudza nas do działania i dodaje pozytywnej energii. Continue reading

Smacznie i zdrowo – zielona herbata z pomarańczą, wanilią i imbirem

Uwielbiam zieloną herbatę, a wy? Osobiście mogłabym pić ją litrami od rana do wieczora. Napój ten jest nie tylko smaczny, ale i bardzo zdrowy. Doskonale pobudza i orzeźwia. Dzięki dużej zawartości teiny działa lepiej, niż kawa. Zwiększa zdolności fizyczne i umysłowe. Zwalcza uczucie senności, znużenia i wyczerpania. Zielony napój nie tylko poprawia zdolność kojarzenia, ale też reguluje pracę jelit i łagodzi różnego rodzaju bóle. Zielona herbata parzona nieco dłużej niż zwykle działa relaksująco i odprężająco. Skąd to wszystko wiem? Tę tajemną wiedzę przekazała mi mama, która uwielbia herbatę w każdej postaci. Wszystkie moje nastoletnie problemy rozwiązywałyśmy podczas pogaduszek przy herbacie. Z jej eksperymentów herbacianych szczególnie zapamiętałam smak zielonej herbaty z posmakiem cytrusów i imbiru.

Continue reading