Sok z marchewki – czy warto w ogóle go pić?

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Dużo się mówi o regularnym spożywaniu soku z marchwi. Ponoć napój ten jest jednym z najzdrowszych. Ponoć łagodzi wiele dolegliwości i pomaga w leczeniu wielu schorzeń. Jak jest naprawdę? Wzięłam na tapetę sok z marchewki i przyjrzałam się mu z bliska… z bardzo bliska.

Co można powiedzieć o marchewkowym soku? Na pewno to, że jest prawdziwą bombą witaminową. Znajdziemy w nim witaminy: A, B, C, E, D, PP i K. Znajdziemy także wiele cennych minerałów, w tym magnez, żelazo, potas, wapń, kobalt i sód. Continue reading