Zgrany duet: ananas i maliny

koktajl owocowy

źródło: https://pl.pinterest.com

Pogoda nas nie rozpieszcza, dlatego my sami musimy trochę siebie porozpieszczać. W jaki sposób? Najlepiej dostarczając organizmowi witamin i składników odżywczych, a kupkom smakowych niesamowitych doznań. Dziś mam Wam do zaproponowania odrobinę lata, a więc pyszny koktajl owocowy na bazie ananasa i malin. Świeżego ananasa bez problemu dostaniemy w każdym markecie. Mrożonych malin też nie brakuje, a poza tym jestem pewna, że większość z Was posiada takowe w swojej zamrażalce. Taki koktajl ananasowo-malinowy jest przyjemnie słodki, przez co przy okazji zaspokaja ochotę na słodkie co nie co. Można się nim raczyć już od samego rana, a także na drugie śniadanie lub deser. Ps. Koktajl ma jeszcze jedną zaletę – jest bardzo prosty i szybki w przygotowaniu. I co ważne – jest małokaloryczny! Gotowi? To zaczynamy! Continue reading

Koktajl ananasowo-jabłkowy

Koktajl ananasowy z jabłkiem (źródło: pinterest)

Koktajl ananasowy z jabłkiem (źródło: pinterest)

Za oknem pełnia lata, a to oznacza jedno – w naszych lodówkach najważniejsze miejsce powinny zajmować orzeźwiające napoje. Takie, dzięki którym przetrwamy nawet największe upały. Takie, dzięki którym nie tylko orzeźwimy ciało, ale i nasze głowy.

W ostatnim czasie szukając inspiracji na orzeźwiające co nie co, natknęłam się na koktajl ze słodkim ananasem i jabłkiem w rolach głównych. Oczywiście nie byłabym sobą gdybyś gotowego przepisu nieco nie zmodyfikowała 🙂 Dopasowałam go do własnych upodobań i potrzeb. Typowo słodką miksturę zamieniłam w nieco bardziej charakterną. A wszystko za sprawą imbiru, po który lubię sięgać nie tylko zimą, ale i latem. Całość doprawiłam kolendrą. Efekt? Koktajl smakuje jak namiastka nieba, a do tego cudownie orzeźwia i genialnie pobudza do działania. Continue reading