Dla wielu osób kawa to idealne rozpoczęcie dnia. To także przyjemny przerywnik w pracy lub nauce. Kawa nie tylko dodaje energii, ale także poprawia samopoczucie. I to nie wszystko. Wiecie, że kawa może też spalać tłuszcz i tym samym wspomagać odchudzanie? Odpowiednie przygotowanie kawy pomoże nam uzyskać napój, który ułatwi nam walkę o smukłą sylwetkę. Istnieje pewna mikstura, która wspomaga proces odchudzania, a przy okazji niesie za sobą wiele właściwości zdrowotnych. Ta mikstura przede wszystkim pobudza metabolizm, który spala nadmiar odłożonych kalorii i tłuszczyku. Jak ją przygotować? Wystarczy zaopatrzyć się w cynamon, miód i olej kokosowy – obowiązkowo nierafinowany!
Jak wiadomo, cynamon wspiera zmniejszenie poziomu cukru we krwi, a także idealnie wspomaga proces spalania tłuszczyku, nawet w tak problematycznych partiach ciała, jak brzuch czy biodra. Z kolei olej kokosowy, który stanowi ważny składnik cudownej mikstury, skutecznie przyspiesza przemianę materii, a co za tym idzie również spalanie tkanki tłuszczowej. Miód dodawany jest nie tylko ze względu na walory smakowe, ale także dlatego, że regeneruje organizm i daje mu energetycznego kopa. A teraz przepis na odchudzającą miksturę do kawy 🙂
Składniki:
– łyżeczka cynamonu
– 3/4 szklanki oleju kokosowego
– 1/2 szklanki miodu
Przygotowanie:
Wszystkie składniki umieszczamy w szklance i dokładnie mieszamy do momentu, aż uzyskamy idealnie gładką masę. Gotową miksturę przykrywamy ściereczką i przechowujemy w lodówce. Jak stosować ową miksturę? Dwie łyżeczki mieszanki dodajemy do świeżo zaparzonej kawy.
