Na stres, przepracowanie i zły nastrój – biała herbata

biała herbata zalety picia

Biała herbata może i nie jest tak bardzo popularna, jak czarna czy zielona, ale na pewno warto przyjrzeć się jej z bliska. To idealne wsparcie dla osób z obniżonym nastrojem, zestresowanych i przepracowanych. Biała herbata doskonale odświeża i pobudza. Pozwala zachować młodość na dłuższy czas, a także redukuje stres i wszelkiego rodzaju napięcia. Continue reading

Kawa i herbata na jedno kliknięcie

xg-cappuccino-nescafe-dolce-gusto-box_6

Sposób na cudowne rozpoczęcie dnia? Filiżanka dobrej i aromatycznej kawy lub cudownie pachnącej herbaty. Dla mnie nie ma nic piękniejszego. Myślę, że dla wielu z Was również. Dodajmy do tego jeszcze nieśmiałe promienie wiosennego słońca i mamy gotowy przepis na idealny dzień. Większość z nas przyzwyczaiła się do myśli, że perfekcyjnie dobrą kawę i herbatę można wypić wyłącznie w ekskluzywnej kafejce, najlepiej włoskiej lub francuskiej. A to błąd. W dzisiejszych czasach idealną kawą i herbatą możemy raczyć się także w zaciszu naszego własnego domu. Wystarczy tylko zainwestować w profesjonalny ekspres (najlepiej ciśnieniowy) i każdego dnia będziemy mogli raczyć się napojem w najlepszym wydaniu.  Continue reading

Jak parzyć zieloną herbatę

zielona herbata parzenie

Zielona herbata nie tylko wybornie smakuje, ale także posiada szereg cudownych właściwości. Leczy, upiększa i poprawia samopoczucie. Napar z pierwszego parzenia działania pobudzająco. Napar z drugiego parzenia pomaga poradzić sobie ze stresem i napięciem emocjonalnym. Ponadto, zielona herbata obniża ciśnienie krwi, hamuje rozwój bakterii w układzie pokarmowym, pobudza wydzielanie soków trawiennych, a także wzmacnia naczynia krwionośne i przeciwdziała zakrzepom. I to nie wszystko. Ta cudownie aromatyczna herbata wspomaga także odchudzanie, ponieważ przyspiesza metabolizm i usuwa zbędne produkty przemiany materii. Continue reading

Pijmy na zdrowie: biała herbata

Biała herbata (źródło: pinterest)

Biała herbata (źródło: pinterest)

Choć białą herbatę możemy bez żadnych problemów nabyć w każdym dobrym sklepie z herbatami, rzadko kiedy po nią sięgamy. Dlaczego? Bo brzmi dość egzotycznie, bo nie wiemy jak ją zaparzać, bo boimy się jak będzie smakować…. A prawda jest taka, że biała herbata to jedna z najlepszych herbat na świecie. Jej dobroczynny wpływ na organizm został potwierdzony przez liczne badania naukowe. Wykazały one m.in. że biała herbata działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Podnosi również odporność, co teraz w sezonie jesiennym jest kwestią niezwykle ważną. Continue reading

Biała herbata idealna na stres, depresje, napięcia…

pinterest

pinterest

Biała herbata (z resztą zaraz po zielonej) uważana jest za najlepszy gatunek herbaty na świecie. Biorąc pod uwagę sposób jej pozyskiwania (raz do roku) nie należy do najtańszych, przez co też nie cieszy się zbyt dużą popularnością. A trzeba powiedzieć, że na biały napój warto zwrócić uwagę, chociażby dlatego, że jak mało co doskonale orzeźwia i pobudza, a także pozwala zachować młodość na naprawdę długi czas. I to nie wszystko!  Continue reading

Cudowne właściwości herbatki miętowej

pinterest

pinterest

Mimo, że jestem zagorzałą fanką herbaty zielonej, to jednak od czasu do czasu sięgam po herbatę miętową. Dlaczego? Bo nie tylko wybornie smakuje, ale także korzystnie działa na samopoczucie i funkcjonowanie organizmu. Zgadzam się z licznymi stwierdzeniami, że każdy miłośnik herbat powinien mieć w swojej kuchni herbatę miętową w postaci suszonych liści lub w torebkach.

Continue reading

Niezwykła moc czerwonej herbaty

Pinterest

Pinterest

Herbata czerwona potocznie nazywana pogromcą tłuszczu jest herbatą półfermentowaną. Największym uznaniem wśród czerwonych herbat cieszy się chińska Pu-Erh z ojczyzną w południowej prowincji Chin.

Continue reading

Herbata chińska

Herbata – niezwykle popularny napój na świecie, u nas wciąż pozostaje niedoceniona. A prawda jest taka, że powinniśmy wziąć przykład od Chińczyków, którzy do herbaty podchodzą z ogromnym namaszczeniem.

filiżanka herbaty

 

Chiny (będące kolebką herbaty) oferują największą ich różnorodność. Oczywiście najchętniej spożywaną przez Chińczyków herbatą jest herbata zielona. Dość wysokie miejsce zajmują też herbaty aromatyzowane. Poza nimi popularne są herbaty białe i czarne, choć te ostatnie pochodzą z eksportu. Poniżej znajdziecie krótki przegląd herbat pochodzących prosto z Chin

Continue reading

Skład i właściwości zdrowotne zielonej herbaty

Spośród wszystkich rodzajów herbat, to właśnie herbata zielona uchodzi za najzdrowszą. Można śmiało powiedzieć, że zielona herbata nie tylko doskonale smakuje, ale także pomaga zachować piękny wygląd i zdrowie.

zielona herbata

 

Continue reading