Orzeźwiające smoothie w sam raz na lato

smoothie na lato

Gdy temperatury przekraczają 28 stopni i z nieba leje się żar, większość osób nie ma ochoty na jedzenie. W instynktowny sposób sięgamy po orzeźwiające napoje, które nie dość, że gaszą pragnienie, to na dodatek sycą i zagłuszają głód. Smoothies warzywno-owocowe lub tylko owocowe pozwalają się najeść, a przy okazji wychładzają organizm i przynoszą orzeźwienie. Można je tworzyć z czym tylko ma się ochotę. Dziś mam dla was dwie propozycje na pyszne smoothie idealne na lato. W pierwszym główną rolę będzie odgrywać zielona herbata, która orzeźwia najlepiej. W drugim zagrają owoce egzotyczne oraz mięta. Pełnia orzeźwienia! Continue reading

Świętujemy Dzień Chłopaka. Wybieramy idealny prezent

źródło: www.wyjatkowyprezent.pl

źródło: www.wyjatkowyprezent.pl

Kobietki mają swoje święto, które obchodzą 8 marca. Nic więc dziwnego, że panowie upomnieli się o swoje. Z tego upominania się powstały aż dwa święta: dzień mężczyzny i dzień chłopaka, z czego ten drugi jest bardziej znany i chętniej świętowany. Dzień chłopaka obchodzimy 30 września. Warto zapamiętać tę datę.

Tak jak każde inne święto, tak i dzień chłopaka należy uczcić jakimś fajnym upominkiem. W końcu nasi panowie – mniejsi i więksi od czasu do czasu zasługują na małe dopieszczenie. Jaki prezent dla chłopaka będzie najbardziej odpowiedni z okazji dnia chłopaka? Na pewno jakiś oryginalny i niebanalny. Zapominamy zatem o bieliźnie, nawet tej śmiesznej i z jajem. Zapominamy o kosmetykach, perfumach, grach, książkach, itp. Owszem – prezenty te są fajne, ale troszkę przewidywalne i… schematyczne. Continue reading

Ekscytujące prezenty na dzień dziecka

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Dzień Dziecka już za pasem, a Wy nadal nie macie prezentu? Osobiście doradzam – nie panikujcie i nie traćcie głowy, a przede wszystkim nie kupujcie niczego na siłę. Mam tu na myśli kolejne autko, grę na konsolę czy kolejną lalkę Barbie. Wierzcie mi na słowo, maluch nie ucieszy się na widok czegoś, co już posiada w swojej kolekcji. Nawet jeśli to będzie najpiękniejsza Barbie na świecie lub jeśli ta Barbie będzie miała najpiękniejszą sukienkę świata! Lepiej jest puścić wodze wyobraźni i sprawić dziecku niespodziankę. Co to znaczy? Zaskoczcie dziecko. Zaserwujcie mu coś, czego do tej pory nie robiło. To naprawdę działa! Continue reading

Świętujemy Dzień Matki. Wybieramy idealny prezent

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Kochamy nasze mamy i chcemy dla nich wszystkiego, co najlepsze. Z okazji Dnia Matki możemy podarować naszym ukochanym rodzicielkom rozmaite gadżety i upominki. Może to być np. piękny bukiet kwiatów lub pudełeczko pełne słodkich czekoladek. Może to być flakon z perfumami, biżuteria, coś do ubrania, itp. Jestem pewna, że takie drobiazgi sprawią, że Dzień Matki będzie miły i niezapomniany. Ale… możemy też nieco zaszaleć i zaskoczyć nasze mamy. Zrobić im niespodziankę, o której nawet nie śniły. Continue reading

Ibiza – najbardziej imprezowa wyspa na świecie

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Wakacje zbliżają się do nas wielkimi krokami. Jeśli tylko się postaramy, już teraz poczujemy ich zapach. Warto więc pomyśleć nad kierunkiem wakacyjnych wojaży. Ja proponuję wam Ibizę – jedną z najbardziej ciekawych i imprezowych wysp świata. Jeśli nie lubicie lenistwa, nicnierobienia, ani wylegiwania się na plaży przez cały dzień – Ibiza będzie dla was strzałem w dziesiątkę! Continue reading

Miejskie gry – detektywistyczne zabawy z użyciem smartfonów

gry detektywistyczne

źródło: pixabay.com22

Kolonijne wyjazdy biwakowe nie mogły być pełne bez zabaw takich jak podchody czy bieg na orientację. Harcerska gra, polegająca na poszukiwaniu podpowiedzi i rozwiązywaniu zagadek w ramach szkolnych zajęć bywała przenoszona w realia miejskie. Teraz, za sprawą detektywistycznych wyzwań, całe miasto jest areną rywalizacji dla dorosłych. Na czym to polega?

Continue reading

Restauracje przyjazne psom

źródło: pinterest

źródło: pinterest

Kupiliście właśnie psiaka i nie chcecie rozstawać się z nim ani na chwilę? Mam dla was dobrą wiadomość. To, że właśnie staliście się „rodzicami” szczeniaka wcale nie oznacza, że od razu musicie rezygnować z własnego życia towarzyskiego lub że musicie malucha zostawiać samego w domu. Co to, to nie. Obecnie, np. w Warszawie istnieje wiele miejsc przyjaznych czworonogom. W miejscach tych bardzo często pupil może liczyć nie tylko na miskę wody, ale także kocyk i psie menu. Po czym poznać, że właściciel restauracji nie wyrzuci nas za próg? Puby, kawiarnie i restauracje przyjazne zwierzętom po prostu posiadają na drzwiach specjalną naklejkę z taką deklaracją. Continue reading

Pomysł na relaks – winoterapia

Spa na mazurach

źródło: www.gleboczek.pl

Co powiecie na małe oderwanie od rzeczywistości? Dziś proponuję wam relaks w nietypowym wydaniu – z winem w roli głównej. Winoterapia, bo o niej mowa to w ostatnim czasie prawdziwy krzyk mody jeśli chodzi o pielęgnację skóry i ciała. Okazuje się, że ten niezwykle szlachetny trunek, swoje zastosowanie znajduje nie tylko w gastronomii, ale także w kosmetologii. Co ciekawe – jako kosmetyk, wino było wykorzystywane już w starożytności. W Egipcie nie tylko serwowano sobie relaksujące kąpiele w winie, ale także osadem z wina nacierano ciało. W ten sposób zapewniano sobie dobrą kondycję skóry i atrakcyjny wygląd. Continue reading

Warszawski Festiwal Piwa

źródło: warszawskifestiwalpiwa.pl

źródło: warszawskifestiwalpiwa.pl

Dla wszystkich fanów złotego napoju z pianką (niekoniecznie na dwa palce) mam nie lada gratkę. Co powiecie na Festiwal Piwa? I to nie gdzie indziej, a w samej stolicy?! Festiwal odbędzie się lada moment, bo od 24 do 26 kwietnia i z pewnością dostarczy wielu wrażeń, zwłaszcza smakowych. Podczas Festiwalu prezentowane będzie lane piwo z ponad 80 nowofalowych browarów oraz morze butelek. Brzmi ciekawie? A to dopiero początek! Continue reading

Terapia par, czyli jak być szczęśliwym we dwoje

psychoterapia dla par

Każdy z nas zna bajkę kończącą się słowami: żyli długo i szczęśliwie. Niestety w realnym życiu nie zawsze długo idzie w parze ze szczęśliwie. Bardzo często codzienność tłamsi to, co było na początku. Życie konfrontuje nas z rozmaitymi ograniczeniami, wadami partnera, własnymi oczekiwaniami. Miodowy miesiąc nie trwa wiecznie, ale nie jest to powód do tego, żeby od razu się rozstawać. Na własne życzenie sami możemy przedłużyć miodowe czasy lub wypracować je od nowa. W jaki sposób? Na przykład idąc na terapię dla par.  Continue reading