Orzeźwiający napój z imbirem

orzeźwiający napój z imbirem

Lato w pełni, dlatego więcej u mnie przepisów na orzeźwiające herbaty, kawy i inne napoje. Dziś mam dla was coś absolutnie orzeźwiającego i przyjemnego. Co powiecie na napój z imbirem i cytryną? Dobrze schłodzony lub podany z kostkami lodu doskonale gasi pragnienie. Jeśli nie chcecie, aby drapał po gardełku (bo imbir lubi to robić) musicie uważać z ilością imbiru. Lepiej dozować go z umiarem i w razie czego później dodać więcej. Continue reading

Mrożona herbata z truskawką

orzeźwiająca herbata

Wyobrażacie sobie letnie, leniwe popołudnie bez dzbanka mrożonej herbaty? Hmm, trochę ciężko. Gdy żar leje się z nieba, mrożony napój jest najlepszą opcją. Zimne herbaty orzeźwiają lepiej niż woda gazowana. A poza tym, cudownie umilają czas i rozpieszczają zmysły. Przepisów na mrożoną herbatę jest mnóstwo. Wszystko zależy od naszych własnych upodobań i preferencji. Każdy może przygotować napój z dodatkiem ulubionych składników. Może to być mięta lub cytryna, a może to być limonka i truskawka. Ja mam dziś dla was fajny przepis na mrożoną herbatę z truskawką. Spokojnie, nie bójcie się, że nie dostaniecie świeżych truskawek, bo tutaj potrzebny jest syrop truskawkowy. A takowy na pewno kupicie w większości sklepów. To do dzieła! Continue reading

Orzeźwiająca herbata z limonką i miętą

mrożona herbata z miętą

Nie przepadam za klasycznymi herbatami zalewanymi wrzątkiem. No chyba, że są to herbaty zimowe z jakąś fajną rozgrzewającą wkładką. Wtedy skuszę się na jedną lub dwie. Herbaty mrożone to już zupełnie inna historia. Chyba lubię je nawet bardziej od mrożonych kaw. No, przynajmniej mrożonych herbat jestem w stanie wypić więcej. Nie wiem czemu smakują mi tak bardzo, jak przecież nie jestem zapaloną „herbaciarą”. Nie wnikam. Wiem tylko, że latem smakują obłędnie i gaszą pragnienie lepiej niż woda mineralna. Dziś mam dla was fajną propozycję na herbatę mrożoną z dodatkiem limonki i świeżej mięty. Od razu zróbcie cały dzban, bo gwarantuję, że jedna szklanka wam nie wystarczy 😉 Takie to dobre! Continue reading

Ice tea – idealna na upały

mrożona herbata

Czerwiec potrafi być zaskakujący. Na pewno potrafi obdarować nas solidną porcją słońca. I mimo, że uwielbiamy słońce, to jednak momentami potrzebujemy chwili wytchnienia i orzeźwienia. A czy może być coś bardziej orzeźwiającego niż mrożona herbata? Nie polecam kupować gotowej w sklepie. Taką herbatę zawsze lepiej przygotować samodzielnie w domu. Wówczas ma się większą pewność, że jest zdrowa i nam nie zaszkodzi. Poza tym, należy pamiętać, że kupne mrożone herbaty mają w swoim składzie więcej cukru niż czegokolwiek innego. To co, gotowi na porcję orzeźwienia? Zaczynamy! Continue reading

Sposób na mrożoną herbatę

domowa mrożona herbata

Lubicie mrożoną herbatę? Ja uwielbiam! Zwłaszcza jak zaczyna się sezon letni, nie potrafię wyobrazić sobie bez niej życia. Mrożona herbata to wynalazek, który powstał w USA w czasie targów herbacianych. Okazało się, że niezwykle upalna pogoda zniechęcała ludzi do degustowania gorącej herbaty. Jeden z wystawców postanowił zatem dodać do swojej herbaty lodu, co okazało się strzałem w dziesiątkę. Od tamtego czasu cały świat w upalne dni popija mrożoną herbatę. Tak naprawdę nie ma jednego przepisu na mrożony napój. Każdy może przygotować herbatę według własnych upodobań smakowych. Każdy może dorzucić do niej składnik, który lubi najbardziej. Ja dziś przedstawię wam jeden z najprostszych sposobów na mrożoną herbatę. Jej wykonanie zajmuje dosłownie chwilę! Continue reading

Na stres, przepracowanie i zły nastrój – biała herbata

biała herbata zalety picia

Biała herbata może i nie jest tak bardzo popularna, jak czarna czy zielona, ale na pewno warto przyjrzeć się jej z bliska. To idealne wsparcie dla osób z obniżonym nastrojem, zestresowanych i przepracowanych. Biała herbata doskonale odświeża i pobudza. Pozwala zachować młodość na dłuższy czas, a także redukuje stres i wszelkiego rodzaju napięcia. Continue reading

Imbir i kolendra

Sezon zimowy to najlepszy czas na rozgrzewające przyprawy i dodatki. Dzięki nim jesteśmy w stanie przetrwać nawet najmroźniejszy dzień. Produktów o właściwościach rozgrzewających jest całe mnóstwo. Naprawdę jest w czym wybierać. W mojej osobistej czołówce znajdują się: imbir, cynamon, goździki i kardamon. Lubię dodawać je zarówno do kawy, jak i herbaty. Wierzcie mi na słowo – nie ma nic smaczniejszego od herbaty z cytryną, imbirem i miodem. Jeśli dodacie do tego jeszcze goździki i suszoną pomarańczę, uczta gwarantowana! Continue reading

Na rozgrzewkę – herbata z rumem

Nic tak nie rozgrzewa w mroźne zimowe dni, jak dobra herbatka z prądem. Taki napój idealnie sprawdza się w momencie, kiedy przemarznięci wracamy do domu lub kiedy zaczyna łapać nas przeziębienie. Wypity przed snem pomoże usnąć i zapewni kolorowe sny. Poza tym, wkładka prądu cudownie rozgrzeje organizm, poprawi krążenie i.. nastrój. A jeśli mowa o prądzie… Może mieć on oczywiście wiele postaci, ja jednak stawiam na rum – napój marynarzy. Ci, co nie przepadają za rumem w czystej postaci tak jak ja, mogą dodać do niego miód i cynamon. Poszczególne smaki fajnie się ze sobą komponują i tworzą naprawdę smaczną całość. Continue reading

Na rozgrzewkę: herbata z kolendrą

herbata z kolendrą w przepięknej dekoracyjnej szklance

źródło: https://pl.pinterest.com

Zimę można lubić za kilka rzeczy. Ja lubię ją za szaleństwa na stoku i rozgrzewające herbatki. Te ostatnie zajmują bardzo ważne miejsce w moim życiu. Nie wyobrażam sobie zakończenia dnia bez rozgrzewającej herbaty z cytryną imbirem, goździkami lub innymi cudami. W mojej osobistej czołówce znajdują się też: cynamon cejloński, kolendra i kardamon. Przyprawy te nie tylko rozpieszczają swoim wyjątkowym aromatem i smakiem, ale także genialnie rozgrzewają i… poprawiają samopoczucie. Poniżej przedstawiam wam przepis na jedną z moich ulubionych herbat ostatnich czasów. Jej przygotowanie zajmuje tylko chwilkę, a sama herbata smakuje obłędnie! Continue reading

Pigwa na rozgrzewkę!

czerwona filiżanka w białe grochy z gorącą herbatą w promieniach słońca

Temperatury spadają jak szalone, a to oznacza jedno – bunkruję się pod kocem z kubkiem gorącej, rozgrzewającej herbaty! Innej opcji nie widzę. W sezonie zimowym rzadko kiedy sięgam po zwykłą herbatę. W chłodne dni wolę napić się czegoś z wkładką rozgrzewającą. A co! 😉 Oczywiście moim numerem jeden jest herbata z imbirem, cytryną, goździkami i miodem, jednakże dla urozmaicenia od czasu do czasu sięgam również po inne. Ostatnim odkryciem jest herbatka z pigwą. Mało kto chyba wie, że owoce pigwy są niezwykle zdrowe i powinno się je włączyć do diety, szczególnie w sezonie chłodów. Pigwa zawiera duże ilości witaminy C oraz wiele innych witamin, tak cennych dla naszego systemu odpornościowego. Na początku podchodziłam do pigwy z lekką dozą nieśmiałości, ale gdy raz spróbowałam, to wiedziałam, że ta przyjaźń potrwa długo… Jeśli i Wy zechcecie czegoś na rozgrzanie, zachęcam Was do spróbowania pigwowej herbatki. Poniżej przepis 🙂 Continue reading